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2022年12月20日 — If you have a newer MacBook running macOS Big Sur or later, you can use the built-in blue light filter by going to System Preferences >  ...

2020年1月29日 — You can turn off blue light on a Mac by enabling the Night Shift feature in your System Preferences.

2023年5月3日 — Learn how to protect your eyes and night sleep from harmful blue light on Mac with blue light filter features and apps.

2024年1月25日 — Called Night Light, this feature shifts the Windows 10 and 11 display to show warmer colors that reduce the amount of emitted blue light.

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Todo: · Ability to see current status of Night Shift · Ability to enable/disable sunrise/sundown schedule · Ability to enable/disable custom schedules · Ensure ...

在Mac 上使用「夜覽」. 「夜覽」會在夜間自動將顯示器顏色調到光譜的暖色調。 研究已顯示，晚上暴露在亮眼的藍光下，可能影響人體的晝夜節奏，使你難以入睡。

你可以排程「夜覽」來在特定時間將顯示器調整成較暖的顏色。當你在夜間或光線較低的環境下使用Mac 時，偏暖的螢幕顏色可讓眼睛比較舒適。此外，在夜間 ...